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O QUE É TERAPIA DE CASAL
Terapia de Casal Online
PSICÓLOGA GRADUADA E PÓS-GRADUADA PELA USP, 18 ANOS DE EXPERIÊNCIA!
COMO FUNCIONA A TERAPIA DE CASAL E POR QUE OS CASAIS A PROCURAM. VANTAGENS DO ATENDIMENTO DE CASAIS ONLINE POR SKYPE.

Whatsapp (11)97603-0149 kelenpizol@hotmail.com  www.psicoterapiacognitiva.com.br/casal.html

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O QUE É TERAPIA DE CASAL

É uma terapia conjunta, centrada no relacionamento amoroso de casados, noivos ou namorados, visando:

Melhorar

Melhorar a comunicação Enriquecer os comportamentos positivos.

Mudar

Mudar padrões de comportamentos que levam à discórdia conjugal. Aliviar problemas sexuais.

Desenvolver

Buscar a diminuição progressiva dos conflitos destrutivos. Desenvolver habilidades de resolução de problemas

Crescer

Reestruturar padrões de pensamentos disfuncionais e prejudiciais. Avaliar as crenças quanto ao relacionamento.

COMO FUNCIONA

Inicialmente é feita uma avaliação cuidadosa do relacionamento através de reuniões conjuntas e se necessário entrevistas individuais, esboçando-se um plano de tratamento.

Se a terapia de casal for a mais indicada para os parceiros, o tratamento seguirá com sessões de terapia semanais, com duração de 50 minutos.

A terapia é realizada com a colaboração participativa do casal, as intervenções e técnicas ensinadas pela terapeuta e as atividades concluídas entre as sessões.

Atendimento psicológico online de Casais

O atendimento online é feito por skype com voz e vídeo. Geralmente o casal senta-se lado a lado em frente ao dispositivo para fazer a sessão.

Caso o casal esteja em lugares diferentes (outra casa, outra cidade) as sessões também podem ser realizadas, por serem através de vídeo conferência. Relacionamentos à distância também podem se beneficiar do atendimento online.

Mesmo que um dos parceiros esteja preso no escritório e o outro em casa, por exemplo, havendo tempo e sigilo, a sessão pode ser realizada.

  Quando fazer terapia de casal

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TERAPIA DE CASAL PARA GAYS, LÉSBICAS E BISSEXUAIS

Casais LGBT podem procurar terapia de casal por razões comuns a todos casais, por razões próprias aos relacionamentos entre pessoas do mesmo sexo, ou por ambos.
Algumas dificuldades específicas a casais de lésbicas, gays ou bissexuais são, por exemplo, revelar-se como um casal aos conhecidos, familiares ou no trabalho, diferenças no processo individual de revelação da orientação sexual que afetem o relacionamento, questões sobre família, casamento gay, relacionamentos anteriores heterossexuais, ser pais, adotar, entre outras.
Quando um dos membros do casal é bissexual e o outro é heterossexual também pode haver divergências que os levam a buscar a terapia de casal.
Dificuldades comuns a todos casais incluem problemas de comunicação, questões relacionadas à carreira de cada um que afetam a relação, problemas sexuais,  crenças diferentes sobre prioridade e exclusividade, etc.
A estrutura das sessões é a mesma utilizada com os casais hetero, estando a diferença apenas no conteúdo a ser trabalhado, dependendo do caso. Nos casos em que questões individuais sejam mais proeminentes do que o relacionamento em si, após avaliação inicial, pode se optar por fazer psicoterapia individual ou  psicoterapia individual e a terapia de casal. No último caso o psicólogo geralmente indica outro profissional para fazer um dos atendimentos.
John

Confiança, Traição, Mentira, Problemas Sexuais e de Intimidade

Jane

Casamento gay, aceitação familiar

Mike

Decidir ter ou criar filhos, Adoção ou Inseminação.

Dan

Aceitação e Isolamento, Questões relacionadas à família.

SOBRE A TERAPEUTA

Kelen de Bernardi Pizol (CRP 06/56212-8) é graduada como Psicóloga e como Bacharel em Psicologia pela USP (1994-1998). Pós-graduada em Terapia Comportamental e Cognitiva: Teoria e Aplicação, pela USP. Especializada em Orientação Profissional e de Carreira pelo Serviço de Orientação Profissional da USP. Realizou aprimoramento no Centro de Psicologia Aplicada ao Trabalho da USP. Atuou como psicóloga colaboradora no AMBAN (Ambulatório de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FM-USP), atendendo grupos de pacientes com transtornos de ansiedade. Atua também como Life Coach /Personal Coach e Coach Profissional

Conheça meu trabalho

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QUANDO FAZER TERAPIA DE CASAL

Há muitos problemas que podem levar um casal a procurar a terapia conjugal, tais como aumento das discussões, insatisfação na área sexual, dificuldades específicas ou um conjunto de problemas que não conseguem resolver, uma tentativa de salvar o relacionamento antes de se separar, incapacidade para resolver conflitos, etc.

Problemas de comunicação, Desentendimentos
Problemas Sexuais
Brigas, Discussões
Divergência na criação dos filhos
Ciúmes, Discussões por causa de Whatsapp, Facebook, etc
Infidelidade, Traição
Problemas com as famílias de origem
Problemas com filhos ou enteados
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CRISE NO RELACIONAMENTO

Uma crise no relacionamento acontece quando vários fatores conjuntos contribuem para que ela aconteça. As crises mais comuns no casamento, noivado ou namoro estão relacionadas à dificuldades de comunicação, ao medo de abandono ou rejeição, a problemas individuais, a expectativas diferentes quanto à relação e à visões de mundo diferentes. Muitos casais alegam como causa principal da crise que estão passando, entre outros: ciúmes, mudanças no modo de ver ao relacionamento e/ou a si próprio, traição, divergência na educação dos filhos e na resolução de problemas cotidianos, problemas sexuais.

A dificuldade de impôr limites e equilibrar a relação é prato cheio para uma crise. É muito comum, por exemplo, após anos de casamento, aquela parte que sempre cedeu mais achar que não recebeu o devido reconhecimento em troca e virar a mesa, o que leva à crise. Entre os problemas individuais que levam à crises estão o alcoolismo e a violência doméstica, por exemplo.

Períodos de mudança no casamento podem levar à uma crise, se o casal não conseguir lidar com o estresse da mudança e com seus efeitos na relação. Estas mudanças demandam adaptação à nova realidade por parte do casal e geralmente estão ligadas a acontecimentos marcantes no casamento. Veja abaixo alguns destes eventos importantes:

Início do casamento

Nascimento do primeiro filho

Educação de filhos, principalmente adolescentes

Afastamento dos filhos de casa após seu crescimento

Aposentadoria

Doença na família

Modificações no trabalho e envolvimento com o trabalho

Por quê muitos casais passam por estes períodos sem viver uma crise, e outros não? Na verdade, a resposta está na dinâmica do relacionamento entre o casal e na estrutura psicoemocional de cada um deles. Cada um destes períodos têm suas peculiaridades e o grau que eles irão afetar um casamento depende muito de cada um dos parceiros e do modo que eles interagem entre si e com as dificuldades. O período pelo qual o casal está passando pode levar a uma crise, mas não é o único motivo para que crises no casamento aconteçam. Por exemplo, um determinado casal pode viver uma crise com o nascimento do primeiro filho, contribuindo para isso as mudanças no corpo da mulher, o ciúmes normal que o marido pode vir a sentir ao dividir a atenção da esposa, até então inteiramente sua, com o bebê, o que cada um sente sobre os novos papéis que irão desempenhar dali em diante, as expectativas quanto ao novo membro da família, e muito mais, enfim. Por outro lado, um outro casal pode viver uma grande crise por causa do ciúmes excessivo que um deles tem do outro. Aí, não necessariamente há um período específico em jogo, mas sim um modo de se relacionar e de ver o relacionamento, a si mesmo e ao outro, que dia após dia traz conflitos que culminam com a crise propriamente dita.

Para vencer uma crise o casal deve lançar mão de algumas ferramentas, sendo a mais importante a COMUNICAÇÃO.

Caso sinta dificuldades em vencer a crise sozinho ou dependendo da natureza do problema, é importante procurar ajuda de um psicólogo, seja para ATENDIMENTO PSICOLÓGICO DE CASAL ou INDIVIDUAL. Ter em vista que existe ajuda profissional apropriada é relevante, pois muitos casais vão passando por cima dos conflitos que surgem no decorrer do relacionamento sem resolvê-los em seu íntimo, então os conflitos vão se acumulando e tomando uma dimensão cada vez maior, e o casal acaba só buscando ajuda quando uma enxurrada de mágoas e acusações minou bastante a força do relacionamento.

FASES E CRISES

Muitas pessoas me perguntam a respeito de fases onde as crises são mais propícias no casamento. A meu ver, determinados eventos podem acontecer no decorrer da união, apesar de não poder haver uma generalização destes dados, e o fato disto desencadear uma crise depende muito de cada casal, tanto como indivíduos quanto da configuração de seu relacionamento, entre outros fatores.     Vejamos as perguntas mais comuns que me fazem a respeito destas fases e possíveis respostas: 1. Início do casamento. O casal fica agora frente a frente com a vida que construiu para si. O que poderia levar a uma crise nesta fase? R. No início da união existem muitas fantasias sobre como é um casamento e quando as pessoas se deparam com a realidade do dia-a-dia com o companheiro, alguém que tem tanto defeitos quanto qualidades e nem sempre se comporta como pensávamos que se comportaria, a frustração e a desilusão podem levar a uma crise. Além disso, uma crise pode acontecer porque o casal está passando por várias mudanças ligadas ao seu novo papel de casado e isto causa um estresse que pode modificar o modo com que eles se comportavam um com o outro e se viam antes do casamento. Cada um tem que se adaptar a morar em um lugar novo, com uma pessoa com hábitos e modos de ver o mundo diferentes dos dele, passa a ser requisitado de maneira diversa do que era antes, de acordo com o novo papel de esposo e esposa que passa a desempenhar agora, tem que se encaixar também na família do parceiro, tem que fazer em um período curto de tempo várias escolhas e resolver várias questões domésticas e burocráticas e responder a expectativas diversas. O estresse causado pelas mudanças pode levar a oscilações de humor, irritação, os pensamentos e sentimentos sobre o companheiro nem sempre são amistosos devido a isso, o que pode acabar levando a desentendimentos e conflitos, gerando assim uma crise. Para não se deixar levar, algumas dicas são aprender a lidar com as situações de estresse e diminuir expectativas irrealistas. Dependendo do caso, atendimento psicológico individual pode ajudar.

2.Passou a surpresa do sexo. A rotina prevalece sobre a aventura, a renovação. Como lidar, especialmente se isso for um peso para um dos dois?R. Para o casal lidar com a rotina no plano sexual, primeiro ele tem que se conscientizar de que o com o passar do tempo é normal a paixão diminuir e outras preocupações da vida de casado tomarem maior tempo dos dois. Mas isto não quer dizer que o sexo precisa deixar de ser prazeroso. Com conversa e envolvimento, os parceiros podem tornar sua vida sexual mais criativa e não deixá-la cair na pasmaceira. 3. Três anos de casados: planos de vida podem se chocar. As coisas que vinham adiando - como ter filhos, fazer uma pós no exterior - podem se revelar um plano mais forte para um dos dois. Como sair dessa crise? R. Aqui, a questão da escolha é o ponto mais importante. Para sair desta crise, o casal deve conversar francamente, um tentar ver o lado do outro, a perspectiva do outro, e tentar procurar uma solução que, na medida do possível, satisfaça a ambos. Dependendo do plano de vida que está se chocando, esta solução pode ser um meio termo entre os dois planos, ou pode ser adiar um dos planos por mais tempo, ou um dos dois abrir mão do seu plano. 4. Crise dos 7 anos. Sete anos de casados: Reavalição. Será que isso vai durar para sempre? Será que minha vida é será só isso? Enfim, uma crise com o rumo que a vida vem tomando. R. Novamente é sobre escolha que estamos falando com esta reavaliação. E reavaliar o casamento também é reavaliar o que se quer da própria vida, o que se estava procurando até aqui e o que se quer alcançar a partir de então. Ao olhar para dentro de si a pessoa pode se dar conta dos significados simbólicos dos seus desejos e do papel que estes significados desempenham na análise do seu casamento e da sua vida. Uma crise pode levar à desestruturação, mas também pode levar à transformação. Cabe a cada um reconhecer seus desejos e prioridades e eleger o modo de alcançá-los e conduzi-los, integrando o futuro ao seu presente e ao seu passado. E cabe ao casal a incumbência de aperfeiçoar sua relação e se dar a oportunidade para buscar soluções para as dificuldades e desentendimentos que vão surgindo com o passar dos anos.

CONTATO

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terapeuta Kelen de Bernardi Pizol

Whatsapp: +55 11 97603-0149

Email: kelenpizol@hotmail.com

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